为贯彻落实党的二十届三中全会和中央经济工作会议精神，以基层为重点，围绕“基层、基础、基本”，着力推动建立多层次、广覆盖的巡回医疗制度，实现常态化巡回医疗在资源薄弱县全覆盖，我委会同有关部门在调查研究、广泛征求意见的基础上，研究制定了《关于建立常态化巡回医疗制度的通知》（以下简称《通知》）。
一、制定背景从2011年起，我委每年组织部分委属（管）医院以中西部医疗服务能力薄弱地区为重点开展巡回医疗。
数羊数到一千只，反而越数越心慌……别怀疑自己，也别硬扛！
13年来，累计派出199支国家巡回医疗队、1300余名医务人员。
2024年，进一步部署推动城市医疗资源下沉县级和基层，所有委属（管）医院和国家医学中心、国家区域医疗中心均参与中西部巡回医疗，省级巡回医疗覆盖超1000个县，受到当地群众的热烈欢迎。
夏秋之交，气温、湿度、日照时间都在悄然改变，我们的身体还没跟上节奏。
为实现巡回医疗工作制度化、常态化、长效化，持续巩固拓展健康扶贫成果同乡村振兴有效衔接，使人民群众就近就便享有优质医疗卫生服务，我委会同国家中医药局、国家疾控局出台了《通知》。
谁偷走了你的睡眠1.昼夜节律变化：入秋后白昼缩短、黑夜变长，日照时间减少会影响褪黑素等调节睡眠激素的分泌，导致生物钟紊乱，出现入睡困难或早醒的情况。
二、文件内容《通知》共分为五个部分：（一）组建多层次巡回医疗队伍。
2.气温波动大：“一场秋雨一场寒”，入秋后昼夜温差变大，体温调节中枢需要适应，可能影响睡眠的深度和稳定性，导致夜间易醒。
国家巡回医疗由委属（管）医院、局直（属）管医院和“双中心”选派中高级职称专家为主组建医疗队；
3.季节性情绪波动：秋季草木凋零的景象容易让人产生忧郁、惆怅的“悲秋”情绪，这种季节性情绪波动是焦虑和失眠的常见诱因。
省内巡回医疗要求所有三级公立医院（含国家区域医疗中心建设项目医院）参与，省市县分别组织本级医院，赴县乡村开展服务，并鼓励社会办医参与。
四招找回一夜好眠遵循《黄帝内经》中“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴”的养生法则，建议逐渐将入睡时间提前。
每天固定时间睡觉和起床，规律作息，节假日也不例外。
国家巡回医疗重点关注中西部医疗服务能力薄弱县、国家乡村振兴重点帮扶县、少数民族聚居县、边境地区和革命老区；
省内巡回医疗需统筹规划，实现对省域内薄弱县的全覆盖；
晚上不要喝咖啡、茶及含有酒精的饮料，也不要大量饮水。
京津沪等地要结合区域协同和对口支援，将服务延伸至相关省份及远郊地区。
不仅限于诊疗，还包括健康宣教、医务人员培训、建立远程协作、提升急诊急救能力、支持薄弱专科发展等。
建议在天气晴朗时多到户外散步、慢跑、登山，接触阳光和自然，既能锻炼身体，也能舒缓“悲秋”情绪。
主动参与一些让自己开心的活动，如听音乐、与朋友交谈，保持情绪乐观，避免过度悲伤。
当焦虑失眠时，可以跟随视频练习“腹式呼吸”法，舒缓身心。
尽可能营造适合睡眠的环境，秋季干燥时可使用加湿器。
省内巡回医疗根据服务地点层级确定频次，县级每季度不少于1次、乡村级每月不少于1次。
不要躺在床上做与睡眠无关的事情，比如看电视、玩手机。
强化组织领导、落实支持保障和宣传引导，推动《通知》落地见效。
三、抓好文件落实各地、各单位要按照《通知》要求结合实际抓好落实，实现常态化巡回医疗在资源薄弱县全覆盖。
通知链接：关于建立常态化巡回医疗制度的通知varstr='';
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